Veel mensen onderschatten het belang van slaap, terwijl het effect heeft op verschillende aspecten in je leven. Slaaptekort kan ervoor zorgen dat je overdag vaak chagrijnig bent, ’s avonds geen puf hebt voor activiteiten of eerder kiest voor ongezond eten.
Mijn naam is Fenne Verwegen, in de zomer van 2017 afgestudeerd als algemeen oefentherapeut Cesar en werkzaam binnen praktijk Oefentherapie Cesar op locatie Best. Mijn passie voor het vak is ontstaan door zelf te ervaren wat de lichaamshouding voor positieve
Twee prachtige beroepen, twee werkplekken waar ik met hart en ziel kan werken, twee groeiende en bloeiende praktijken. Tijd om een keuze te maken, want inmiddels is twee iets te veel, zelfs voor deze harde werker. Dat
Mocht u het deze week in het nieuws gemist hebben..
Steeds meer kinderen hebben rugklachten door stijfheid van de wervelkolom en verkorte spieren.
Lees hieronder wat ze hier in het jeugdjournaal over te zeggen hadden:
Danielle heeft de opleiding Mindfull oefentherapeut met succes afgerond. Wilt u geen volledige cursus volgen, of wilt u niet in een groep? Dan kunt u individueel bij ons terecht. Danielle kan u begeleiden als u meer wilt weten over mindfulness.
Beter slapen, dat kun je leren! Danielle en Marion zijn bezig met een cursus ‘slaapoefentherapie’. We begeleiden mensen die slaapproblemen hebben door enerzijds tips en technieken om de gedachten te stoppen en anderzijds ontspanningsoefeningen aan te leren die u helpen
We gaan starten met een Pilates groepsles in september! Op woensdagochtend 9:30 uur starten we met een Pilates groepsles in onze praktijk. Deze lessen zijn zeer geschikt voor mensen met rug- en nekklachten. De oefeningen zijn
. Taping kan onder andere helpen om de symptomen van hooikoorts te verminderen of te laten verdwijnen!