Een verkeerde houding en/of verkeerd bewegen kunnen leiden tot pijn- of andere klachten. Vaak zijn verkeerde gewoonten de oorzaak van een slechte houding en verkeerde bewegingen. Dit heeft met (aangeleerd) bewegingsgedrag te maken. Maar ook aanleg en verschillende ziekten kunnen de houding en bewegen (negatief) beïnvloeden.
Een goede houding en een goede manier van bewegen kunt u leren:
U kunt hiermee ook preventief aan de slag gaan om klachten te voorkomen!
Met oefentherapie Cesar wordt gewerkt aan:
Meer info:
Verkeerde houding nek:
https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/88/cervicaal-houdingssyndroom
Goede staande houding:
https://www.mijnoefening.nl/oefeningen/486/de-beste-houding—staand
Goede zithouding:
https://www.mijnoefening.nl/oefeningen/145/de-beste-zithouding
Meer houdingen?
www.mijnoefening.nl
Raadhuisplein 30 C
(Cultuurbank, ingang Rabobank)
5683 EA Best
Gezondheidscentrum Best-West
Veldweg 1 H
5684 NS Best
M. 06 – 36008817
Gezondheidscentrum Kapelplein
Kapelplein 14
5683 AJ Best
Voor het maken van een eerste afspraak
belt u 0499 – 396 979.
Om een afspraak te verzetten of af te zeggen vragen wij u naar het mobiele nummer te bellen of u kunt een sms of whatsapp bericht sturen. U krijgt de voicemail. Wij bellen u zo spoedig mogelijk terug
De Loop 67
5688 EW Oirschot
M. 06-47200308
Voor het maken van een eerste afspraak
belt u 0499 – 396 979.
Om een afspraak te verzetten of af te zeggen vragen wij u naar het mobiele nummer te bellen of u kunt een sms of whatsapp bericht sturen. U krijgt de voicemail. Wij bellen u zo spoedig mogelijk terug.
