Blijvend in beweging

Oefentherapie Cesar bewezen effectief!

Rug- en
bekkenklachten

Rugpijn
Hernia
Bekkenpijn
Chronische rugpijn

Lees verder

Nek- schouder- en hoofdpijn

Nekpijn
Hoofdpijn
Schouder- en armklachten
Spanningsklachten

Lees verder

Adem- en ontspanningstherapie

Hyperventilatie
Ademtechniek bij longziekten
Moeilijk ontspannen
Spanningsklachten

Lees verder

Werkhouding, advies op het werk

Zitten: Beeldschermen
en op school

CANS/RSI
Bukken en tillen

Lees verder

Ouderen

Oefentherapie aan huis
Valpreventie
Looptraining
Hulp bij bewegen

Lees verder

Kinderen

Houdingsverbetering
Pijnklachten
Scoliose
Kindervoet in balans

Lees verder

Groepslessen

Houding, kracht en souplesse
Chronisch pijn
Pilates
Soepel en in balans

Lees verder

Zwanger?

Rug- en bekkenpijn
Na de zwangerschap
Adem en ontspanning
Bekkenbodemoefeningen

Lees verder

Werkwijze

Wanneer iemand zich bij ons aanmeldt, bekijken we eerst wie de behandeling het beste kan uitvoeren. Elke oefentherapeut heeft naast de basisoefentherapie haar eigen aandachtsgebied. Tijdens de eerste afspraak (intake) houden wij een vraaggesprek over uw klacht(en) en wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan. Er wordt naar het verband gezocht tussen de klachten, het dagelijks bewegen en belasten. Vervolgens stellen we samen met u het behandeldoel en -plan vast.

Lees meer over onze werkwijze